Les nouveaux défis qui se présentent à nous mettent à rude épreuve nos repères et nos ressources.
À défaut de pouvoir maîtriser notre environnement, porter un autre regard sur les situations rencontrées et développer de nouveaux comportements représentent la clé vers la réalisation de nos projets ou nos missions.
Ils rendent également possible l'épanouissement de l'individu en redonnant du sens, en ouvrant les possibles et apportent des réponses à des interrogations telles que :
Comment conserver la place de mes valeurs, ce qui est important pour moi, ce qui m'anime dans un contexte où les contraintes se multiplient et s'intensifient ?
Comment m'adapter sans devenir une personne qui ne me ressemble plus ?
Comment performer sans devoir appliquer des actions contraires à mes principes ?
Comment me libérer de réactions, de comportements que je regrette ensuite ?
La démarche peut commencer en se faisant accompagner par un oeil extérieur le temps de s'approprier des solutions à notre portée et qui souvent sont enfouies sous les "il faut" et "je dois" accumulés au fil du temps et qui avaient pour intention première de nous aider et nous protéger.
« Ils ne savaient que c'était impossible, alors ils l'ont fait. »
Mark Twain
Le processus de coaching est un engagement commun dans la confiance et le respect.
Il est précédé d'un entretien préalable sans engagement (en cabinet, par téléphone ou en visio) qui permettra de faire connaissance, présenter votre problématique, répondre à vos interrogations relatives aux méthodes et outils qui pourront être employés et confirmer que la démarche est adaptée à votre besoin.
Le travail débute par la clarification de la problématique. Cette étape vous mènera à déterminer l'axe de travail central du processus de coaching ou l'orientation vers une séance de PNL(TM).
À mesure de la progression, vous formulerez des objectifs intermédiaires, définis avec la précision nécessaire à une mise en action concrète, accessible et challengeante.
Au fil des séances vous révèlerez vos ressources, parfois d'une manière que vous n'envisagiez pas auparavant, pour quitter le processus avec confiance et en autonomie.
Le coin des curieux
La Programmation Neuro-LinguistiqueTM est un procédé utilisant le fonctionnement cérébral en modélisant ses capacités d'apprentissage. L'objectif étant de mobiliser ces capacités pour nous aider à nous défaire des schémas qui nous limitent. Le travail s'effectue principalement par visualisation et agit sur notre manière de percevoir et interpréter l'expérience de la réalité.
Il conduit à modifier les émotions générées par certaines situations.
La modification de ces émotions amène à adopter un comportement différent.
La modification du comportement influe sur notre environnement et donc notre expérience de la réalité.
Shibumi est un concept japonais qui décrit une sensation subjective produite par la beauté simple, subtile, et discrète qui peut être crée par un espace vide dans un décor ou une peinture, un silence dans une mélodie, une alternance de rythme dans un mouvement, une fragrance légère dans un parfum ou une saveur différenciée dans un plat par exemples.
